Entspannung pur
Entspannung pur startet wieder mit einem neuen Kurs !
Ob Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training,Body Scan, Atemübungen, Yoga Nidra oder dynamische Meditationen – finde die Entspannungsmethoden, die zu Dir passen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Themenschwerpunkte wie z.B. die verschiedenen Chakren ergänzen das Kursprogramm.
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