SG 1898 Chattengau e.V.
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Lauftreff
Lauftreffs im Hessischen Leichtathletikverband
Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit bleiben – das ist das Ziel unserer Lauftreffs! Unter Anleitung erfahrener Lauftreff-Betreuer treffen sich Laufbegeisterte jeder Leistungsstufe zu regelmäßigen Trainingseinheiten.
In der Regel dauert eine Laufrunde etwa eine Stunde. Je nach Fitness und Erfahrung der Gruppe legen die Teilnehmer unterschiedliche Strecken zurück, sodass jeder auf seinem Niveau mitlaufen kann.
Ob Anfänger oder erfahrener Läufer – bei unseren Lauftreffs findet jeder die passende Gruppe und die Freude am gemeinsamen Laufen steht immer im Vordergrund.
Für Erwachsene und Jugendliche
Unser Lauftreff richtet sich in erster Linie an Erwachsene, interessierte Jugendliche sind aber herzlich willkommen.
Wir haben das Konzept unserer Lauftreffs leicht angepasst, um unterschiedliche Bedürfnisse und Leistungsstufen zu berücksichtigen:
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Montag – Hessenturmstadion:
Dieser Termin ist für gemeinsame oder individuelle Trainingseinheiten vorgesehen. Angeboten werden unter anderem Lauf-ABC, Intervalltraining, sowie Stabilisierungs- und Dehnübungen. Besonders geeignet ist dieser Termin für Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger. -
Mittwoch – Treffpunkt am Schwimmbad:
Hier wird in der Gemeinschaft oder in kleineren Gruppen etwa eine Stunde gelaufen. Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Laufen und dem Training in angenehmer Atmosphäre. -
Samstag – nach Absprache:
Startort und Strecke variieren. Bei diesen Terminen werden auch längere Strecken angeboten, ideal zur Vorbereitung auf Wettkämpfe oder für ambitionierte Läufer.
Wann wir trainieren
Trainingszeiten
Montag - Laufen
18:00 Uhr im Hessenturmstadion.
Mittwoch - Laufen
18:30 Uhr im Schwimmbad.
Samstag - Laufen
09:00 Uhr nach Absprache.
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Dein Ansprechpartner
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