Fit am Montag & Dienstag
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Fit am Montag und Dienstag

Fit am Montag und Dienstag ist eine abwechslungsreiche mit Koordination und Balance kombinierte funktionelle Gymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit, in der Spaß und Unterhaltung nicht zu kurz kommen.

Trainiert wird u.a. mit verschiedenen Geräten wie Bänder, Bälle, Reifen, Stäbe, Brasils, Hocker usw.

ist abwechslungsreich
• kräftigt die Muskulatur (inkl. der Lachmuskulatur)
• erhält und verbessert die Beweglichkeit bis ins hohe Alter
• dient dem sportlichen Beisammensein
• abgestimmt auf Ü 60

Für Jedermann

Für alle die sich fit halten möchten! Das Training ist abgestimmt auf Teilnehmer ab 60 Jahre.
Mit funktioneller Gymnastik und Kleingeräten und natürlich viel Spaß.

Neu- und WiedereinsteigerInnen sind jederzeit recht herzlich willkommen!


Wann wir trainieren

Trainingszeiten

Montag: 18:00 -19:15 Uhr Turnhalle der Louise- Schröder-Schule

Dienstag: 18:00 -19:15 Uhr Turnhalle der Louise- Schröder-Schule

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Dein Ansprechpartner

Du möchtest ein Probetraining vereinbaren oder hast Fragen zum Angebot?
Dann kontaktiere uns gerne:

Veronika Döring

05624-1393

0171-9302860