Für Erwachsene und Jugendliche

Das Angebot richtet sich in der Regel an Erwachsene, interessierte Jugendliche können ebenfalls teilnehmen.

Wir haben den Grundgedanken der Lauftreffs etwas abgewandelt.

Der Montagstermin im Hessenturmstadion ist für gemeinsame oder individuelle Trainingseinheiten vorgesehen. Dabei werden Trainingseinheiten angeboten wie Lauf-ABC, Intervalltraining und auch Stabilisierungsübungen oder Dehnungseinheiten. Der Montagstermin ist auch gut für Laufeinsteiger oder Wiedereinsteiger geeignet.

Am Mittwoch ist Treffpunkt am Schwimmbad. Dort wird in der Gemeinschaft oder in Gruppen etwa eine Stunde gelaufen.

Der Samstagstermin wird jeweils nach Absprache gestaltet. Startort und Strecke variieren, hier werden auch längere Strecke zur Vorbereitung auf Wettkämpfe angeboten.