von Sandra Dach | Apr. 10, 2026 | Kurs
Entspannung pur! Atme tief ein… und aus. Der Alltag ist oft laut und hektisch genug. Gönn dir deine wöchentliche Auszeit bei der SG Chattengau! Ab dem 15. April 2026 starten wir unseren neuen 10er-Kurs im Kulturzentrum Niedenstein. Wir haben aktuell noch 3...
von Marc Dente | März 25, 2026 | Kurs
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen? Dann starte jetzt durch mit unserem intensiven Tabata-Workout! Was dich erwartet: • Effektives Intervalltraining • Maximale Fettverbrennung • Verbesserung deiner Ausdauer Wann? Montags, 19:30 – 20:15 Uhr...
von Sandra Dach | Dez. 12, 2025 | Kurs, Kurse
Starte entspannt ins neue Jahr – mit unserem Hatha-Yoga-Kurs ab Januar! Beginne 2026 mit mehr Ruhe, Kraft und Klarheit. In unserem neuen Hatha-Yoga-Kurs lernst du achtsam ausgeführte Körperhaltungen, sanfte Atemtechniken und wohltuende Entspannungsübungen kennen –...
von Marc Dente | Nov. 14, 2025 | Kurs
🎉 Bewegen, Spielen & Singen – Bewegungswerkstatt für die Kleinsten 🎉 Ab 16. Januar 2026 starten wir mit unserer liebevoll gestalteten Bewegungswerkstatt für Kinder ab dem Sitz- bzw. Krabbelalter bis ca. 1,5 Jahre. Hier können die Kleinsten spielen, sich bewegen,...
von Sandra Dach | Okt. 27, 2025 | Kurs, Kurse
HATHA-YOGA in Niedenstein – Noch freie Plätze! Starte entspannt in die Winterzeit mit unserem Hatha-Yoga-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Kurszeitraum: 10.11. – 15.12.2025 Montags, 18:00 – 19:00 Uhr Kulturzentrum Niedenstein, Wichdorfer Straße 4 Leitung: Horst...
von Sandra Dach | Juli 21, 2025 | Kurs
Entspannung pur startet nach den Sommerferien wieder Entspannung pur startet wieder mit einem neuen Kurs !Ob Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training,Body Scan, Atemübungen, Yoga Nidra oder dynamische Meditationen – finde die Entspannungsmethoden, die zu Dir...
