KAHA IST ZURÜCK! 

Du möchtest etwas für deinen Rücken tun, Stress abbauen und mit neuer Energie in den Tag starten?

Dann komm zu unserem KAHA®-Kurs ab dem 11.08.2026!

KAHA® verbindet fließende Bewegungen mit bewusster An- und Entspannung. Das Training stärkt den Rücken, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und verbessert ganz nebenbei Balance und Konzentration.

Für jedes Alter geeignet
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Wohltuende Bewegungen statt Leistungsdruck
Entspannung mit hawaiianischer und neuseeländischer Musik

Ab Dienstag, 11.08.2026
08:45 – 09:45 Uhr
Familien- und Kulturzentrum Niedenstein
Mit Bärbel Kufeld

Teilnahme mit 10er-Karte
30 € für Mitglieder der SG Chattengau
60 € für Nichtmitglieder

Anmeldung und Infos: 05624 926919
info@sg-chattengau.de

Gönn dir eine Stunde nur für dich – für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance