Im Jahr 2014 gab es eine personelle Veränderung im Team der Sparte Leichtathletik.

Heike Umlauf übergab die Leitung der Nordic-Walking-Gruppe zum 30.06. an Stefani Brandt. Tatkräftig unterstützt wird sie dabei von Gert Hillebrand, der bereits in der Vergangenheit die gute Seele unserer Dienstags-Walking-Gruppe ist. Seit Oktober wird samstags ein weiterer Übungstag angeboten, damit in der dunklen Jahreszeit die Möglichkeit besteht im Tageslicht zu walken. Erfreulich: Die Teilnehmerzahl hat sich seit Juli in der Walkinggruppe mehr als verdoppelt!

 

Roland Umbach – Zertifizierter Qigong-Kursleiter

Nach einer zweijährigen Ausbildung mit 300 Unterrichtseinheiten legte Roland Umbach am letzten Wochenende im November seine Prüfung zum Qigong-Kursleiter ab. Das erworbene Wissen und die erlernten Techniken wendete Roland im abgelaufenen Kalenderjahr in seinen Kursen an. Das seine Kurse ganzjährig ausbucht waren, spricht für sich.

Wir gratulieren herzlich und freuen uns auf viele neue Qigong-Übungen in unseren Übungsstunden bzw. in den von Roland angebotenen Kursen.

 

Die Gruppe Aktiv und Fit macht ihrem Namen weiterhin alle Ehre. Von der Übungsleiterin Regina Borowitz angebotene neue Trainingselemente werden –manchmal mit der gebotenen Skepsis- jedoch nie ablehnend angenommen. Die neuen Erkenntnisse des modernen Rückentrainings und das Faszientraining stießen auf große Akzeptanz. Die Yoga-Einheit verbesserte nicht nur die Beweglichkeit, sondern förderte die Entspannungsfähigkeit der Teilnehmenden.

Das Freitraining von Ende Mai bis September wurde ebenfalls gut angenommen. Schöner Nebeneffekt: Ellen Becker, Regina Borowitz, Erika Heine, Carola Lindenborn-Umbach, Heike Umlauf und Erich Sommer belohnten sich mit dem Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Auch die Geselligkeit kommt bei uns nach wie vor nicht zu kurz. Im April unternahmen wir eine Frühjahrswanderung nach Elmshagen und kehrten dort in der Gaststätte Frankenstube ein.

 

Am 03.12.14 trafen wir uns nicht in der Sporthalle sondern in Fritzlar am Grauen Turm. Nachdem unser Stadtführer, Herr Ochs, uns für würdig und friedfertig befunden hatte, wurden wir –obwohl Hessen und Chatten – durch das Stadttor in Fritzlar eingelassen.

Wir erlebten 90 Minuten lang eine kurzweilige und sehr humorvolle Stadtführung, die die Ereignisse und den Wandel der Stadt Fritzlar über 10 Jahrhunderte umriss. Die adventliche Kulisse der Gassen und des Marktplatzes sorgte trotz des frostigen Abends für eine wohlige Stimmung.

Der anschließende gemütliche Ausklang im Gasthaus Zur Spitze rundete den Abend ab. Einhellig waren wir der Meinung: „Es war ein sehr schöner Jahresabschluss.“

 

Auch im Jahr 2014 legte die Abteilung Leichtathletik besonderen Wert darauf, den Kindern bereits im Grundschulalter Freude an Bewegung zu vermitteln und zugleich eine vielseitige sportliche Ausbildung zu gewährleisten. Jeden Donnerstag nehmen ca.25 Kinder an der Trainingsstunde teil.

 

Lucie Boßmann und Nico Hillebrand waren die erfolgreichsten Sportler unserer Abteilung. Lucie verteidigte Platz 1 im Kreis als beste Ballwerferin. Ihren größten Erfolg landete sie aber bei den Nordhessischen Mehrkampfmeisterschaften. Hier belegte sie einen hervorragenden 2.Platz. Nico holte sich die Kreismeistertitel im 1500m–Lauf, führt über 3000m die Kreisbestenliste an und belegt Platz 2 in der Gesamtwertung des Schwalm-Eder-Laufcups.

 

Ein Jahr nach Einführung der neuen Bestimmungen zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichen erwarben 11 Erwachsene und eine Jugendliche den Fitness-Orden. Die Prüfungen nahmen in diesem Jahr Regina Borowitz, Manfred Hofmann und Heike Umlauf ab. Lydia Wicker übernahm die organisatorische Abwicklung mit der Kreisverwaltung. Im neuen Jahr wird über eine Neuorganisation hinsichtlich Vorbereitung und Abnahme des Sportabzeichens nachgedacht.

 

Der 6. Nordic WalkingTag war mit 50 Nordic-WalkerInnen abermals ein Erfolg. Die Bewirtung übernahm in diesem Jahr das Team vom Landhotel Altenburg und bot neben der traditionellen Bratwurst auch Fleischkäse und Käsebrötchen an. Die Ankündigung, dass dies der vorerst letzte Nordic Walking Tag in dieser Form und unter der bisherigen Leitung sei, löste bei vielen Teilnehmern und auch im Orgateam ein wenig Wehmut aus. So geht ein dickes Dankeschön an alle, die den Niedensteiner Nordic Walking Tag in den vergangenen sechs Jahren zu diesem Erfolg verholfen haben. (Erika und Karl-Heinz Heine, Carola und Roland Umbach, Michaela, Linn, Paul und Stefan Soose, Karin und Bernd Kassil, Gert Hillebrand, Heike Umlauf und Frank Schultheis, Erich Sommer, Yvonne, Niklas, Jürgen und Regina Borowitz, Andrea van Rickelen, Kerstin Schön-Horstmann, Christine Giesler)

Power, Spaß und viel Entspannung brachte der 5. Niedensteiner-Wohlfühltag den 40 Teilnehmerinnen, die aus dem nördlichen Schwalm-Eder-Kreis (Wabern, Homberg, Melsungen, Bad Zwesten) und aus Niedenstein und Umgebung kamen.

Das Angebot bestand diesmal auf folgenden Kursen:

 

Training mit dem Pezziball® (Kursleiterin: Kerstin Schön-Horstmann)

LaGYM®– Dance Feeling(Kursleiterin: Evi Strobel)

Flexibar® (Kursleiterin: Andrea van Rickelen)

Mit Yoga durch den Tag (Kursleiterin: Regina Borowitz)

Qigong (Kursleiter: Roland Umbach)

Akupressur (Kursleiterin: Christine Giesler)

Nordic Walking (Kursleitung: Heike Umlauf)

 

Für die gute Verpflegung sorgte wie immer das Team des Evangelischen Freizeitheims. Die vielen positiven Rückmeldungen der Teilnehmer sind Ansporn auch im nächsten Jahr wieder einen Wohlfühltag auszurichten. Diesmal im Juni. Vielleicht mit dem einen oder anderen Outdoor-Angebot.

Regina Borowitz und Kai Prüfer

 

 

Termine 2015:

Samstag, 27. Juni 2015 starten wir mit dem 6. Niedensteiner Wohlfühltag in den Frühling.

Sonntag, 19. Juli 2015 im Rahmen des Aktionstages Nordic Walking Aktion (evtl. mit Technikkurs) für Erwachsene und Kinder