Die SG Chattengau hat sich entschieden mit dem Ju-Jutsu ein neues Kampfsport-Angebot in ihr Sportprogramm aufzunehmen und bietet ein 4-wöchiges, kostenloses Schnuppertraining an.

Ju-Jutsu bietet effektive Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Bodenkampf und Leistungssport in einem.

Am Freitag dem 21.04.2017 starten wir in der Louise Schröder Turnhalle, Friedenstraße 28, 34305 Niedenstein um 19.30 Uhr mit dem Ju-Jutsu Training.

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und ist so aufgebaut das niemand über- oder unterfordert wird.

Ein Trainingsanzug und T Shirt reichen fürs erste aus. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte 15 Minuten vor Trainingsbeginn in der Halle erscheinen.

Themen für die ersten vier Wochen sind:

21.04 Selbstverteidigung gegen untrainierte Angreifer

28.04 Effektive Techniken des Brazilian Jiu Jitsu, Judo und Luta Livre im Ju-Jutsu Programm

05.05 Hebel und Wurftechniken gegen Standard-Angriffe in der Selbstverteidigung

12.05 Hand und Fußtechniken im Ju-Jutsu

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