SG 1898 Chattengau e.V.
Bamberger Brauereienlauf
Bamberger Brauereienlauf am 25.09.2021
Halbmarathon laufen und Biertrinken ob das geht? 3 Läufer*innen der SG Chattengau haben es getestet und das Fazit lautet: Es geht und zwar besser wie gedacht.
Wassergymnastik startet wieder !
Immer donnerstags von 11:30 bis 12:30 Uhr im Schwimmbad in Niedenstein.
Vorherige Anmeldung bei Christiane Winkler Tel. 05624-922551 oder 01523-3715070
Die 3G-Regel ist zu beachten!
METALZA® - Power-Fitness-Dance
NEU ab Oktober bei der SG Chattengau.
Was ist METALZA®?
METALZA® ist ein einmaliges und lizenziertes Bewegungskonzept in Deutschland, welches 2014 von Susanne Koller gegründet wurde. Power-Moves im Mix mit Tanz- und Kampfsportelementen verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigem Workout. Die Kombination zu rockigen Rhythmen trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und ist außerdem ein effektiver Fatburner. Die Gedächtnisleistungen werden verbessert, die Kraft gesteigert und die innere Balance wird gestärkt. Bei METALZA® trifft man auf Gleichgesinnte, gute Stimmung und jede Menge Spaß, so dass auch die soziale Komponente nicht zu kurz kommt.
KAHA® als Dauersportangebot
Finde deine Balance
Bei KAHA arbeiten wir in fließenden Bewegungen. Dabei wechseln wir stetig zwischen Anspannung und Entspannung verschiedener Muskelgruppen. KAHA ist ein speziell entwickeltes Rückentraining, welches nicht nur den gesamten Rücken kräftigt, sondern besonders wohltuend und entspannend auf den Schulter-Nacken-Bereich wirkt. Durch häufige Einbeinstände wird zusätzlich die Balance und Konzentration geübt. Genieße diese Wohlfühl-Sportstunde zu den Klängen hawaiianisch, neuseeländischer Musik !
